Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trên da mặt. Vậy bạn đã biết cách nào để chăm sóc da mụn chưa? 

Để sở hữu làn da đẹp như ý muốn, bạn cần phải biết được nguyên nhân gây ra mụn là gì để biết được nguyên nhân từ đó dần dần cải thiện. Bên cạnh đó, nếu bạn đã bị mụn rồi thì phải biết cách chăm sóc da mụn để mụn không nổi nhiều hơn nữa.

Những tác nhân gây ra mụn

Nguyên nhân gây ra mụn thì có vô vàn nguyên nhân, nhưng sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất

Ăn những loại thức ăn cay, nóng

Thức ăn cay, nóng là nguyên nhân lớn dẫn đến mụn

Cơ thể bạn đang nóng trong người nên sẽ bị mọc mụn, nhưng nếu bạn cứ tiếp tục ăn những món đồ ăn cay nóng thì không phải là một cách hay để giảm mụn đâu. Bên cạnh đó, những loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ hay đồ uống có gas cũng là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều hơn. Thay vì uống nước ngọt, bạn hãy uống nước lọc để có thể thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp được nước cho da không bị khô. 

Nếu bạn đang trong quá trình chăm sóc da mụn, đây là những loại thức ăn cần phải tránh gấp đấy nhé! 

Thức khuya

Thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi

Giấc ngủ là thứ cần thiết quan trọng đối với mỗi con người. Con người cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày để có tinh thần tập trung và ngủ dậy không bị mệt mỏi. Thức khuya sẽ làm cơ thể bạn mệt mỏi, ngủ không đủ giấc sẽ khiến đầu óc không tỉnh táo, không tập trung và đồng thời thức khuya cũng dễ nổi mụn lắm đấy nhé!

Không tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ

Khi từ ngoài đường về nhà, điều đầu tiên bạn cần làm là phải vệ sinh da mặt sạch sẽ. Nếu có trang điểm hãy nhớ là phải tẩy trang sạch nhé! Vì ở bên ngoài đường có rất nhiều bụi bẩn, cặn bã. Nếu không vệ sinh da mặt sạch sẽ, lâu ngày những bụi bẩn đó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da mặt dẫn đến nổi mụn.

Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Quy trình chăm sóc da mụn

Vệ sinh da mặt thật sạch

Vệ sinh da mặt là bước quan trọng và cần thiết

Như đã nói bên trên, làm sạch da mặt là điều vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn. Bạn nên dùng sữa rửa mặt có mùi hương nhẹ và có tính chất dịu nhẹ trên da. Lưu ý chọn những loại sữa rửa mặt nào có thể cung cấp ẩm cho da, khiến da không căng rít mà ngược lại rất mềm mại và dễ chịu 

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Bước này giúp làn da của chúng ta có thể hấp thụ kem và hấp thụ những dưỡng chất từ mặt nạ hiệu quả hơn. Đồng thời loại bỏ được lớp da chết, khiến da trở nên đều màu hơn và da cũng mềm hơn

Sử dụng toner

Sử dụng toner để làm cho da được cúp cấp dưỡng chất cho da

Sử dụng toner sẽ làm cho những bước chăm sóc da mụn tiếp theo của bạn được hiệu quả hơn. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, da bạn sẽ bị mất độ cân bằng. Sử dụng toner để làm cho da được cân bằng ẩm và cung cấp những khoáng chất cần thiết cho da

Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho da không bị khô

Da bị mụn chắc chắn sẽ khô hơn da thường, vì vậy cần phải dùng kem dưỡng ẩm để cung cấp ẩm cho da. Làm cho những đốt mụn cũng sẽ dịu lại và không tấy sưng nữa. Đồng thời, sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho da không bị khô, không bị bong tróc hay nứt thành từng mảng

Kem chống nắng khi ra đường

Chắc chắn da bị mụn phải được bảo vệ kỹ hơn da không bị mụn rồi. Vì vậy khi ra đường đừng quên thoa kem chống nắng và đeo khẩu trang nhé. Tránh những tia nắng độc hại ảnh hưởng đến da đồng thời tránh được những bụi bẩn bám vào bề mặt da.

Nên thoa kem chống nắng khi ra đường

Đừng quên quy trình chăm sóc da mụn mà bài viết này vừa chia sẻ bên trên nhé! Những bước này tuy đơn giản thôi nhưng sẽ giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả đấy!