Sự thay đổi hoóc môn, nội tiết, sắc tố da và căng thẳng thường khiến da mặt của phụ nữ sau sinh xấu đi, khô, nám xuất hiện. Vì thế, chị em luôn quan tâm đến việc làm thế nào để tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.

Mong muốn đó sẽ được giải đáp qua những kinh nghiệm mà Heimon đã tổng hợp ở bài viết dưới đây. Vừa an toàn, vừa hiệu quả và cũng không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.

Xông hơi

Xông hơi giúp lỗ chân lông ở da mặt thông thoán hơn

Xông hơi vùng da mặt sẽ tạo ra hơi nóng, giúp các mạch máu duới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn, độ ẩm cho da mặt và thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó, bã nhờn bị loại bỏ, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn.

Massage mặt

Làn da của bạn sẽ nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn với phương pháp massage mặt. Cách làm này còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều chăm con.

Khi massage mặt, các mẹ nên sử dụng các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên giàu vitamin E, C, A như dầu dừa, dầu oliu…

Dưỡng da bằng nghệ

Dưỡng da bằng nghệ mang lại hiệu quả cao

Nghệ giống như một “thần dược" giúp các mẹ làm đẹp sau khi sinh vì lành tính, giá thành không cao mà lại dễ làm.  Bạn có thể đắp mặt nạ nghệ trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc nước cốt chanh để cho da mặt căng mịn, trắng hồng trở lại.

Ngoài ra, bạn có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để đạt hiệu quả cho da mặt sau khi sinh.

Dưỡng da bằng đậu đỏ

Bột đậu đỏ cũng là một nguyên liệu an toàn, tự nhiên giúp làm trắng da sau khi sinh. Không những thế, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Sở dĩ làn da săn chắc, trắng hồng khi dùng bột đậu đỏ là do nguyên liệu này có hàm lượng protein, kali và chất sắt cao.

Chị em chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm để có một cách chăm sóc da hoàn hảo.

Dưỡng da bằng chính sữa mẹ

Trong sữa mẹ có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để dưỡng da trắng đẹp, mịn màng hơn. Còn gì tuyệt vời hơn việc dùng loại “mỹ phẩm tự thân" này để chăm sóc cho chính mình.

Cách làm: Vắt khoảng 3 thìa cá phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm, xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút rồi lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần 3 thì để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước.

Dành thời gian cho thể dục

Thể dục nhẹ nhàn giúp cơ thể khỏe mạnh

Thể dục không những giúp cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Chị em có thể đi bộ 15-20 phút mỗi ngày để giúp làn da đẹp trở lại.

Với những phương pháp đơn giản, dễ làm trên đây, Heimon hi vọng sẽ giải quyết băn khoăn về cách dưỡng da mặt sau khi sinh của các chị em.